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2017年7月6日更新

ぬまづ健康マイレージ

ぬまづ健康マイレージって何?

市民や沼津市に通勤・通学しているすべての人の健康づくりを応援する制度です。 運動や食事、健診など、さまざまな健康づくりに取り組むことでポイントをためます。 自分のライフスタイルに合った、無理のない健康づくりでポイントをため、30ポイントたまったら、協力店でさまざまな特典を受けられる「ふじのくに健康いきいきカード」と交換できる制度です。気軽に 「健康づくり」にチャレンジして、「健康」と「お得」を手に入れましょう!

対象者は?

市内に住んでいる方
市内に通勤・通学中の方
※年齢制限はありません。

期間は?

ポイントをためる期間: 平成29年6月1日(木)〜平成30年1月31日(水)
ポイントシート提出期間:平成29年7月3日(月)〜平成30年2月28日(水)

参加方法は?

ステップ1 ポイントシートを手に入れましょう!

ポイントシートは、保健センター、保健センター戸田分館、各地区センター、市民体育館、図書館などに置いてあります。 また、こちらから印刷してもお使いいただけます。

ステップ2 ポイントをためましょう!

ポイントは自己申告でたまります。
「食生活」「体の健康」「絆」「健診・健康」の4つの健康メニューの中から、自分に合ったものをバランスよく選んで実施します。
1日1メニュー1ポイントまでです。健診・健康のメニューは、2ポイントとなります。

各メニューの例
食生活 主食・主菜・副菜を揃えた食事をとる
よくかんで食べる
緑茶を飲む など
体の健康 ながら体操をする
なるべく階段を利用する
禁煙にチャレンジする など
ボランティア活動をする
地域の活動に参加する
1日1回以上「ありがとう」をいう など
健康・健診 健診を受ける
市の健康講座を受講する など

ステップ3 30ポイントたまったら「ふじのくに健康いきいきカード」と交換しましょう!

30ポイントたまったら、ポイントシートに必要事項を記入し、保健センターまたは保健センター戸田分館にお持ちください。カードと交換します。 郵送でも受け付けますので、その場合はポイントシートに切手を貼って投函してください。後日カードを郵送します。

※ カードの有効期間は、発行から1年間です。
※ カードは本人のみが使えます。協力店でカードを提示してください。
※ カードの交換最終日は、平成30年2月28日(水)です。

ステップ4 協力店をお得に利用しよう!

「ふじのくに健康いきいきカード」を提示すると、沼津市をはじめ県内の協力店で、さまざまなサービスを受けることができます。
カードは、有効期間内で協力店の使用条件を満たせば、何回でも使えます。

協力店とそのサービスの内容は?

協力店は県内約870店!協力店のポスターがあるお店が目印です。
サービスの内容は店舗によって違います。

健康づくりを応援してくださる協力店を随時募集しています。 詳しくはお問い合わせください。

※ぬまづ健康マイレージは、静岡県と沼津市の協働事業です。

このページに関するお問い合わせ先

市民福祉部健康づくり課

〒410-0881 静岡県沼津市八幡町97
TEL:055-951-3480
FAX:055-951-5444
E-mail:kenkou@city.numazu.lg.jp

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