禁煙支援

5月31日は世界禁煙デー、5月31日～6月6日は禁煙週間です

5月31日は、WHO（世界保健機関）により定められた「世界禁煙デー」です。また、厚生労働省では、毎年5月31日～6月6日を「禁煙週間」と定めています。
さまざまな生活習慣や肺がんなど、深刻な健康被害の原因となる喫煙。受動喫煙によって、非喫煙者の健康が損なわれることも問題となっています。自分のために、周りの人のために、禁煙に取り組んでみませんか。

禁煙支援

たばこは、喫煙者本人だけでなく、煙を吸う周りの人の健康を害し、また仕事の効率や健康被害に対する費用の面でも多大な損害を与えることが分かっています。

• たばこの害について詳しく知りたい方は　最新たばこ情報（厚生労働省）（外部リンク）

禁煙相談

「健康のためにたばこをやめたいけどやめられない」「どのように禁煙したらいいか知りたい」等、禁煙に関する個別の相談（予約制）を行っております。
ご希望の方は、保健センター（055-951-3480）までお気軽にお電話ください。

• 禁煙治療に保険が使える医療機関（日本禁煙学会）（外部リンク）

加熱式たばこについて

「加熱式たばこ」にご注意を！

• 紙巻たばこと同程度のニコチンが含まれています。このため紙巻たばこと同じように ニコチン依存症（ニコチン切れの不快感）を引きおこします。
• 加熱式たばこから出るホルムアルデヒドなどの発がん性物質を含む有害物質の量は、紙巻きたばこと比べて大差ない場合もあると報告されています。また、加熱式たばこから有害な可能性のある未知の物質も放出されており、加熱式たばこによる発がんリスクや循環器疾患リスクは紙巻きたばこより低いという証拠は得られていません。

  引用　日本禁煙推進医師歯科医師連盟（2025.8.5）啓発ちらしより

• 加熱式たばこから煙は出ませんが、吸った後の息から有害物質は出ているので、受動喫煙が起こります。

健康的な生活を望まれる気持ちを大切に、是非禁煙に挑戦されることをおすすめします。