食育を推進するために
私たちにとって「食」とは、生きていくうえで欠かせないものであり、心と体の健康を維持していく基礎となります。市民が健康な心と体で生活していくためには、規則正しい生活習慣や栄養バランスのとれた食生活を実践していくことが必要となります。これらの力を身につけ取り組んでいくことを「食育」といいます。
こどもから高齢者までのみなさまに「食育」を取り組んでいただけるよう沼津市の食育に関する最新情報をご紹介します。
令和8年度講座案内
家庭ですすめる食育
食育を推進するために
食育に関する情報や家庭で取り組んでいただける食育について「栄養コラム」や「生活習慣病予防レシピ」としてご紹介します。
栄養コラム
こども栄養コラム
親子で作るレシピ
毎年保健センターで開催している「幼児キッズクッキング」のレシピをご紹介します。親子で作れる、簡単でおいしいメニューです。ぜひご家庭でも作ってみてください。
生活習慣病予防レシピ
野菜マシマシレシピ
毎日の食事で手軽に野菜マシマシ＋減塩！東部地域の市町栄養士 がおすすめする「野菜マシマシレシピ」をご紹介します。
塩分カットレシピで高血圧予防
脂質異常症予防レシピ
ヘルシー料理レシピ
平成28年度健康づくり推進員 オリジナルレシピ
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このページに関するお問い合わせ先
市民福祉部健康づくり課
〒410-0881 静岡県沼津市八幡町97
電話：055-951-3480
ファクス：055-951-5444
メールアドレス：kenkou★(@に変換)city.numazu.lg.jp